Classi di Yoga

LEZIONI DI YOGA SULLE LEZIONI DI YOGA

Il ritmo della vita moderna può essere estenuante, soprattutto se ti trovi in un nuovo paese e ogni giorno devi buttarti in nuove occasioni per immergerti in un mondo nuovo. Concediti una pausa e dedica parte della giornata alla connessione di corpo, mente e spirito con una sessione di yoga. Con questa disciplina migliorerai la tua forma fisica, l'equilibrio e la flessibilità senza trascurare il tuo lato spirituale, mentre fai nuovi amici e continui a praticare il tuo spagnolo.

Tutti i nostri corsi di yoga sono tenuti da professionisti appositamente formati che ti istruiranno nell'arte dello yoga e ti aiuteranno a sbloccare il potere del tuo respiro. In ogni sessione otterrai un nuovo equilibrio tra relax ed esercizio, rafforzando il corpo e la mente.

Nel caso in cui dovessi essere un principiante, non ti intimorire! Le nostre classi di yoga sono per tutti e rimarrai sorpreso da beneficio che ne trarrai.

PIÙ DETTAGLI

Oltre a fornire un luogo dove praticare lo spagnolo in un contesto diverso, le lezioni di yoga offrono molti vantaggi che ti aiuteranno a ottenere il massimo dal tuo corso di spagnolo. La padronanza delle tecniche di meditazione migliorerà la tua concentrazione quando presti attenzione in classe o memorizzi nuove informazioni e l'esercizio fisico ti farà sentire più sveglio. Stai pensando di sostenere un esame ufficiale per accreditare il tuo livello di spagnolo con un diploma DELE? Gli esercizi di respirazione che impari durante le lezioni di yoga ti aiuteranno a superare l'ansia di prova ed a rivolgere tutta la tua attenzione al compito da svolgere.

Questo programma è disponibile nelle nostre scuole di Madrid e Marbella in Spagna e nella nostra scuola a Playa del Carmen in Messico.

* Il numero di lezioni a settimana può variare in base alla destinazione. Vi preghiamo di contattarci per ulteriori informazioni.