CLASES DE YOGA

El yoga es mucho más que el ejercicio de moda: es la manera ideal de cuidar tu forma física y mejorar tu postura mientras aprendes técnicas de meditación y relajación. Tanto si ya lo has probado como si es tu primera vez, puedes combinar tu curso de español en don Quijote con lecciones de yoga.
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Clases de yoga en español

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LAS CLASES DE YOGA EN ESPAÑOL

El ritmo de vida actual, sobre todo si estás en un nuevo país y no quieres dejar escapar ninguna oportunidad de sumergirte en el mundo de sensaciones que se abre a tu alrededor, puede ser muy agotador. Así que haz una pausa y dedica una parte del día a conectar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con una sesión de yoga. Esta disciplina es ideal para mejorar tu forma física, tu equilibrio y tu elasticidad sin descuidar tu lado más espiritual, mientras haces nuevos amigos y sigues practicando tu español.

todos nuestros cursos de yoga están impartidos por monitores especializados, que te instruirán en el arte de realizar asanas y te permitirán ser consciente del poder de tu respiración. Consigue aunar relax y ejercicio en una misma sesión, y cuida a la vez tu cuerpo y tu mente.
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Además de poder seguir practicando tu español en un ambiente distinto, las clases de yoga te aportarán muchos beneficios que te ayudarán a sacar el máximo partido de tu curso. El dominio de las técnicas de meditación mejorará tu concentración a la hora de prestar atención en clase o memorizar, y el ejercicio físico te hará sentir más despejado. ¿Estás pensando en presentarte a un examen oficial para acreditar tu nivel de español con el título DELE? Los ejercicios de respiración que aprenderás en clase te vendrán muy bien para dejar los nervios a un lado y enfrentarte con toda tu capacidad a tus pruebas y exámenes.

Este programa está disponible en nuestras escuelas de Madrid y Marbella en España, y en nuestra escuela de Playa del Carmen en México.

*El número de lecciones por semana puede variar en función del destino escogido. Por favor, ponte en contacto con nosotros para obtener más información.
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