Emociones en español: cómo expresar sentimientos

Expresar las emociones en español es uno de los primeros retos que se te proponen cuando empiezas a aprender el idioma. Preguntar cómo se siente alguien o contestar que llevas un día muy aburrido son expresiones y frases muy comunes. En este post vamos a hablar sobre cómo expresar emociones en español.

Si ya te has sumergido en el aprendizaje del español y has investigado un poco su cultura, habrás notado que los hablantes nativos de español tienden a ser muy expresivos cuando se trata de sus emociones. Así que, si quieres aprender a comunicarte de manera efectiva en español, dominar el vocabulario de las emociones es esencial.

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Diferencia entre emociones y sentimientos

Antes de empezar con las emociones en español, vamos a diferenciarlas de los sentimientos. Y es que es un tema que genera mucha confusión ya que ambos conceptos están relacionados.

Las emociones son respuestas automáticas y universales del organismo ante estímulos. Mientras que los sentimientos son experiencias conscientes y subjetivas que derivan en emociones y pueden perdurar en el tiempo.

Por ejemplo, una emoción sería sorpresa, miedo o alegría, las cuales sientes en un momento determinado a causa de un estímulo externo. En cambio, un sentimiento es tristeza, nostalgia, amor, nerviosismo o envidia; y que están influenciados por hechos ocurridos en el pasado y que pueden durar en el tiempo.

Por lo tanto, los sentimientos tienden a ser más duraderos y están influenciados por factores culturales y personales. Aunque ambos son aspectos importantes de la experiencia emocional humana y desempeñan un papel crucial en la vida cotidiana y en las relaciones interpersonales.

Las emociones en español

Empezamos por aprender el vocabulario de las emociones más básicas en español. Aquí tienes algunas emociones muy comunes con ejemplos:

• Alegre o Feliz. ‘Estoy muy feliz hoy’.
• Triste. ‘Me siento triste porque no pude ir al concierto’.
• Enfado. ‘¡Estoy enfadado contigo!’.
• Miedo. ‘Me dan miedo las arañas’.
• Sorprendido. ‘Luis estaba sorprendido de ver a su equipo en directo’.
• Emocionado. ‘Estoy emocionado por mi próximo viaje’.
• Nervioso. ‘Estoy nervioso porque tengo una entrevista de trabajo mañana’.
• Aburrido. ‘Me he aburrido durante la conferencia’.
• Encantado. ‘Estoy encantado de conocerte’.
• Enamorado. ‘Estoy completamente enamorado de mi pareja’.
• Orgulloso. ‘Me siento muy orgulloso de mi último proyecto’.
• Relajado. ‘Después de las vacaciones, me siento relajado y renovado’.
• Aliviado. ‘Estoy aliviado después de aprobar el examen’.
• Satisfecho. ‘Estoy satisfecho con mi rendimiento en el proyecto’.
• Asustado. ‘Me asusté cuando vi una sombra en la oscuridad’.
• Celoso. ‘Estoy celoso de su éxito en el trabajo’.
• Envidioso. ‘Me siento envidioso de su talento musical’.
• Estresado. ‘Estoy muy estresado por la carga de trabajo’.
• Preocupado. ‘Me siento preocupado por la salud de mi abuela’.

¿Qué debes saber sobre las emociones en español?

Una cosa importante que debes tener en cuenta es que, en español las emociones a menudo se expresan de manera más efusiva que en inglés. Por ejemplo, cuando alguien está feliz, es común escuchar expresiones como ‘¡Estoy súper feliz!’ o ‘¡Estoy contentísimo!’.

Otro aspecto interesante de las emociones en español es que, a veces, deben concordar con género y número. Por ejemplo: ‘Ella está contenta por haber aprobado el examen’; ‘Estoy orgullosa de tu trabajo’ o ‘Nos asustamos mucho cuando vimos aquella araña’.  

Por otro lado, el uso de los pronombres reflexivos cuando hablamos de emociones es muy frecuente en español. Por ejemplo, en lugar de decir simplemente ‘Carlos está cansado’, puedes decir ‘Carlos se cansa de estudiar tanto’ para expresar una emoción más intensa.

Esperamos que esta guía te haya ayudado a comprender cómo expresar tus emociones en español. Y si realmente quieres profundizar más allá de las emociones, te recomendamos que escuches música en español y veas películas o series de habla hispana. Aunque si quieres ampliar tu nivel en un ambiente relajado, cómodo y con nativos, apúntate a los cursos intensivos de español que ofrecemos en don Quijote.